فهرست مطالب : برای ژیمناستها ،تجهیزات ،مهرتهای فرود امن (سالم) ،گرم کردن ،مهرتها و حرکات زمینی ،مهارتها و برنامه های روی خرک مطبق ،مهارتها و برنامه های چوب تعادل ،مهارتها و برنامه های بارفیکس کوتاه ،حرکات پیشرفته .

تألیف : فدراسیون ژیمناستیک ایالات متحده آمریکا

ترجمه : محمد همت خواه

تعداد صفحه  : 160

چاپ :

قیمت :