فهرست مطالب : قوانین و مسابقات کاراته ،تاکتیکها ،طرز ایستادن ،طرز قرار گرفتن ،آغاز مبارزه ،ضربه مشت ناگهانی ،مشت وارونه ،ضربه پشت مشت دست ،ضربه پا به سمت جلو ،ضربه دورانی پا ،ضربه پا از کنار و از پشت ،ضربه وارونه دورانی پا ،ضربه های متغیر پا ،تکنیکهای دفاعی ،زیر پا زدن و قلاب کردن ،تکنیکهای زمین زدن ،تکنیکهای ترکیبی .

تألیف : تیکی دونووان

ترجمه : مهندس محمد همت خواه

تعداد صفحه  : 112

چاپ : هفتم

قیمت : 2000 تومان